孩子们学习篮球的最佳年龄是6-16岁。6-10岁主要是学习一些基本技能，基本技能应该从童年开始，否则以后更难学习，这个阶段儿童的身体也在发育，锻炼可以促进儿童的生长发育。
孩子学篮球的最佳年龄是多大？
理论上，中学篮球分为四个阶段：4-7岁，主要是培养儿童对篮球的兴趣；8-11岁是基本年龄，主要是让儿童学习篮球基础；12-15岁是提高年龄、身体素质，让篮球培养爱好；16-19岁是精英年龄，让儿童学习更专业，力量和身体成长，巩固习惯。
篮球可以是孩子成长过程中的伙伴，不仅能给他带来强壮的身体，还能影响他的心理发展。篮球作为一项团体运动，在这个过程中，他可以结交更多与自己有相同兴趣的朋友，了解团队合作的意义，有毅力，成为一个阳光明媚、开朗、勇敢的大男孩。有些家长可能更关心安全问题等，在专业培训的情况下做一些保护措施没有问题，但对孩子的成长发展可以发挥很好的帮助，坚持篮球将永远是孩子的朋友。
学习篮球是一个循序渐进的过程，从基础开始。家长会给孩子上专门的篮球训练班，学习篮球的基本技能。通过专业的篮球训练，小学生可以提高篮球技能。
打篮球有什么好处？
1.提高体力和耐力
一般来说，打篮球需要消耗大量的体力，而且需要很长时间。在这个过程中，我们需要在球场上不断奔跑。经常参加篮球可以提高我们的体力和耐力。
结合此前公布的高考报名人数（21.8万）来看，福建高考总录取率约为92.61%。8月19日，历时48天的2022年福建省普通高校招生录取工作顺利结束，全省共20.19万名考生被高校录取。2022年福建高考录取人数是多少福建省教育考试院发布最新消息，历时48天的福建省普通高校招生录取工作顺利结束，全省
2、帮助减肥
打篮球是种全身有氧运动，运动强度相对较大，能有效消耗体内热量，达到燃烧脂肪的效果。经常打篮球可以帮助减肥。
3.预防心血管疾病
打篮球时，由于肌肉活动紧张，心脏工作量增加，心肌的血液供应和代谢能力增强，心肌纤维增厚，心脏体积增大，心壁增厚，形状完搏动强烈。能有效预防心血管疾病。
4、增进食欲
打篮球可以增强能量消耗，增强身体的代谢能力，促进胃肠蠕动和消化液分泌，从而改善食欲。
能发泄情绪
当你心情不好的时候，打篮球是发泄的好方法。一场充满乐趣的篮球比赛可以缓解你的不快。
