打羽毛球可以给孩子一种归属感。成为团队的一员可以给孩子一个积极的身份。每个人都渴望归属感，孩子们也不例外。他们想和朋友一起玩耍和锻炼，因为这给了他们一种安全感。
孩子打羽毛球有什么好处？
1.提高抗压能力
孩子经常打羽毛球，可以提高技术，增强自信心。此外，儿童还可以接受挫折教育，可以有效提高儿童的抗压能力。
2.保护视力
当孩子们打羽毛球时，他们可以锻炼视力。如果孩子有眼睛，打羽毛球也可以缓解。
3.增强体质
孩子们在日常生活中一直忙于学习，总是做作业很长一段时间，孩子的脊柱和颈椎会受到影响。多打羽毛球，可以促进儿童的健康，增强儿童的体质。
4.提高协调性
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打羽毛球需要眼睛和四肢的配合，所以在打羽毛球的过程中可以锻炼孩子的身体协调。
5.促进感情
父母和孩子一起打羽毛球，能够促进彼此之间的感情，还能够增强家长和孩子之间的合作默契性。
6.完善心肺功能
儿童经常打羽毛球可以促进全身血液循环，有效改善心血管系统和呼吸系统的功能，增加肺活量，增强心肺功能。
7.提高反应能力
当孩子们打羽毛球时，他们应该通过大脑来判断羽毛球的速度和方向，这样他们就可以在打羽毛球时锻炼大脑。
多少羽毛球适合孩子打羽毛球
一般来说，你可以在6岁以后开始学习羽毛球。6岁以后的儿童基本上可以满足项目的力量需求，可以采取动作。不通过正式羽毛球，球拍可以选择儿童球拍，重量轻，长度短，适合儿童玩。
如果孩子喜欢羽毛球，想通过正规训练，最好选择8岁以后的训练，一般10岁左右。正规训练从握拍、挥拍、击球开始。球拍需要正规。训练结束后，你可以参加与青少年相关的活动。
羽毛球的每一项技术都需要长时间的反复训练，每个阶段都能明显体会到进步的过程，这对孩子增强信心、克服困难的决心和勇气有很大的好处；比赛中偶尔的失利可以让孩子更早地接受挫折教育，增强学习和生活中的抗压能力。
