学跆拳道长高只是时间问题。很多家长朋友认为孩子学跆拳道长不高。其实学跆拳道可以锻炼全身细胞，增强免疫力，对孩子的身高很有帮助。
跆拳道长不高吗？
不，跆拳道能促进长高。
跆拳道是典型的伸展运动。通过重量运动发达的肌肉使血管之间的间隙拉开，由于血管数不变，因此无法在扩张的血管之间补充新的血管。结果是通过吸氧和血流来消除体内排泄物的困难。跆拳道练习是通过踢腿、闪腰、单手攻击或防御，将另一只手向相反方向拉动，使下腹肌肉更强壮。此外，通过抬高和踢腿，锻炼侧腰和大腿内侧肌肉。跆拳道训练可以促进骨骼生长，增强心肺功能，促进新陈代谢，促进青少年的生长发育，就像田径、足球、游泳等运动一样。
韧带与人体的身高没有直接关系。许多父母担心他们的孩子会学习跆拳道，压韧带会导致他们的身体生长不高。关节韧带起着连接相邻骨骼和限制关节运动范围的作用，与人体的身高没有直接关系。人的身高是由躯干骨和四肢骨骼的长度决定的。骨骼的生长取决于骨骺软骨骨化（即钙化）的过程。如果骨骼的长度增加，人们就会变高。
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学跆拳道有什么危害？
1、练习更多的跆拳道大腿会变厚，跆拳道有很多腿，大腿肌肉是最常用的，也不能减肥，最多把你的脂肪变成肌肉，或变得紧；
2.训练过程中操作不当会伤害自己。练跆拳道需要练很多动作。有时候训练不当容易造成意外伤害和肌肉拉伤；
3.可能会导致孩子傲慢。学习跆拳道后，他们的思想可能会发生变化。他们觉得自己很强大。他们很容易控制不住，这让他有点傲慢或耽误了一点时间，但都很轻微。
4.跆拳道实用性不强。很多人说跆拳道不是实用武术。遇到坏人，没有空间给你展示跆拳道华丽的腿法。而且跆拳道太，鱼眼混珠多。
注：由于跆拳道练习具有一定的训练强度，如有心脑血管疾病、哮喘、骨质疏松症、关节损伤等，请如实告知，建议不易参与此类项目的学习；训练前半小时不要吃得太饱。指甲（脚趾）脱落是训练中常见的损伤。
