游泳是初学者的必备品。游泳是许多人最喜欢的运动。游泳应该从陌生到熟悉慢慢适应，因为游泳应该准备好。对于初学者来说，拥有一套完整的设备是非常重要的。以下小系列整理了初学者游泳的必备品。
学习游泳必备物品清单
1.游泳眼镜。
无论游泳池的水有多干净，都会有细菌、真菌和其他微生物。如果你不戴眼镜，很容易诱发相关的眼病，所以你需要戴游泳眼镜。此外，游泳眼镜还可以让不能睁开眼睛的初学者及时了解水中的情况。
2.耳塞。
在水中游泳时，耳朵进水是不可避免的，容易患耳部疾病。耳塞不仅能让你的耳朵更舒服，还能提高你在水中的听力。
3.泳帽。
游泳时戴泳帽不仅是一种基本的设备，也是一种基本的礼貌。游泳时戴上游泳帽，以防止头发散落。有时水质差也可以防止头发变黄。游泳帽应选用松紧尼龙制品或橡胶制品，否则容易脱落。
4.浴巾和拖鞋。
浴巾和拖鞋也是游泳者必备的物品。间歇或游泳后上岸，用毛巾擦干身体，穿上浴巾，穿上拖鞋，既能保暖，又能防寒，更卫生。冬泳更是不可或缺。
5.浮体物品。
初学者最好自带一些浮体物品，如救生圈（衣服）、泡沫塑料、浮标、水板、浮袖等。但是，在自带这些物品时，应始终检查救生衣和圆圈是否漏气，以防发生事故。
游泳有什么好处？
1.有利于健康，主要是心肺功能的改善，即耐力和肺活量的改善。当然，直接结果是个人身体素质的提高。定期游泳可以有效地增强体质，因此游泳也是预防和治疗疾病的手段。游泳时，由于冷水的刺激，长期运动可以增强身体适应外部环境变化的能力，抵御寒冷，预防疾病，因此游泳者不容易感冒；
2.儿童游泳更有利于长高，因为水中浮力的作用大大降低了重力，不受重力压迫，更有利于身体的生长。
3、游泳对身材很有好处，这点是重要的，周围很多男女同胞一开始都是冲着这点去游泳的哦，女的减肥，男的塑身，这是因为水的压力阻力作用，消耗脂肪、强健肌肉，还因为比常温更冷的水温，更消耗热量和脂肪。
4.由于水的浮力和压力，游泳对一些身体伤害的恢复非常有帮助。许多其他项目的运动员通过水上运动恢复伤势，加强锻炼。
