标签： 学乒乓球好不好 多大适合学乒乓球

打乒乓球可以锻炼身体、作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在许多方面均可受益，全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。适合学乒乓球的年龄启蒙阶段孩子在4-5岁的时候，就可以慢慢的摸球挥拍了，这时候孩子对一些动作和要领有了一定的认识，就算不上球