户外乒乓球锻炼对于缓解眼部疲劳、改善视力、提高对近视的防治能力有较好地促进作用，既能避免睫状肌长时间持续收缩，又能加速眼球、眼肌、视神经的营养物质和氧气的运输供应。学乒乓球对视力恢复的帮助乒乓球在我国普及程度很高，是我国的“国球”。很多家长让孩子从小学打乒乓球，目的是为了锻炼身体。但有的家长可能还不
户外乒乓球锻炼对于缓解眼部疲劳、改善视力、提高对近视的防治能力有较好地促进作用，既能避免睫状肌长时间持续收缩，又能加速眼球、眼肌、视神经的营养物质和氧气的运输供应。学乒乓球对视力恢复的帮助乒乓球在我国普及程度很高，是我国的“国球”。很多家长让孩子从小学打乒乓球，目的是为了锻炼身体。但有的家长可能还不
