高校青年大学生融入军营，参加军训，在军队封闭的管理、开放的教育、软功硬做的氛围中，与有着强烈的爱国之情的广大官兵朝夕相处，接受爱国主义教育，收到良好的教育效果，学生的国防观念在军训这一特殊氛围中得到提高和升华。
军训对大学生有什么好处？
通过军事训练的实践训练，我们培养了不屈不挠的意志品质，增强了体质，促进了精神品格的形成和发展。只有经受住军事训练的磨练，我们才能进一步锻炼我们。如果我们在军事训练期间总是泡沫病人并逃跑，我们将完全失去军事训练的宝贵锻炼机会，收益大于损失。
遇到困难、挫折和考验可以以正常的心对待，有勇气挑战，超越自己。提高学生抵抗挫折的能力，不再是一颗玻璃心。爱国主义教育是整个大学生军事训练的主题，也是军事训练中思想政治教育的主题。为人民服务是我军的宗旨，建设和保卫祖国是我军的光荣使命。
军训时候都要运动，对于暑假期间长期缺乏运动的同学，一定要注意运动前做下热身运动，避免幅度过大导致拉伤。军训的时候喊得口干舌燥，运动的时候也会脱水，休息的时候一定要注意补水，但是不要运动完马上喝水，要缓一会再喝。新生军训注意事项预防脚起泡在参加军训时挑选一双尺码比自己平时的鞋号大一码的胶鞋，到时再鞋底
穿上迷彩服，连续两周左右的高强度军事训练，大学新生的身体素质必然会得到加强和提高。有人开玩笑说，每天长时间晒太阳促进了钙的吸收，军训结束后可以长一两厘米。此外，男生学的军拳和女生学的防身术也可以用来保护自己。
实践证明，军事训练是培养学生良好意志素质的绝佳形式。军事训练培养和磨练了学生果断、勇敢、顽强、自我控制和毅力的优良意志素质。这种意志素质不仅能有效地克服学习、工作和生活中的问题，鼓励年轻大学生工作和成功的道路上攀登，而且为他们开始工作和社会奠定了良好的基础。
大学军训加多少学分
大学军训一般加两个学分。当然，不同学校的加分政策也不同，但无论如何都有学分加分，这取决于大学军训的重点。大学军训加分区间在1-3分之间。
大学不参加军训的后果
大学不参加军加军训，就等于大学不及格。说白了，如果无缘无故不参加军训，就拿不到文凭。所以大学军训很重要。如果没有特殊情况，一定要参加军训。不要以为参加军训是为了三两个学分。军训是大学生活的重要组成部分，不同于初中和高中。
