高考要想减压,也要学会自我去调节,有时候,别人帮助我们减压,也是起到表面的作用,只有自己把压力调节好,这才是永远的。我们要敢于面对高考,不论我们的学习是怎样的,千万不要想着去逃避事情,高考只是人生中的一个经历,在以后,我们会面对比现在好要艰难一些的选择,还是需要面对的。
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