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考研后期做什么缓解焦虑心情 怎么缓解情绪

考研后期有的同学可能会焦虑、担心,下面小编整理了一些应对方法,来看看吧!考研最后阶段怎么缓解焦虑1.找别人吐槽学不进去的时候,就找个信任的人去吐槽一下,很多时候是因为我们累加了太多的压力,需要一个宣泄的出口。可以跟能够理解自己的人去吐槽一下,说不定别人会给你很好的建议。当你把自己的“苦水”倒掉之后,

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