在校大学生男生一千米考试成绩规范为男生一千米四分三二秒合格,三分一七秒100分。
大学生体测內容新项目
依据《学生体质健康标准》的规定,在校大学生必须进行六项测试,分别是个子、休重、肺功能、台阶试验、50米跑或跳远(选测一项)、坐位体前屈或俯卧撑(女生)或坐位体前屈(选测一项)。 在开展评估时,对五项指标值开展点评:平均身高休重、肺功能体重指数、阶梯指数值、50米跑或跳远(选评一项)、坐位体前屈体重指数或俯卧撑(女生)或坐位体前屈(选评一项)。 在点评后,以一百分开展计分,各类点评成绩的权重计算得分是:平均身高休重1五分;阶梯指数值20分;肺功能体重指数1五分;50米跑或跳远30分;坐位体前屈体重指数或俯卧撑(女生)或坐位体前屈20分。
大学生体测的常见问题
1、带上有效身份证件,身份证件、公交卡、校园一卡通、所属系院出具的证实。
2、谨记参与体能测试不必空着肚子和过多饮食搭配,健身运动前不能进餐。
3、早起早睡,不要熬夜,确保睡眠时间和优良精力,防止体能测试时发生劳累过度,引起安全事故。
4、测试当日切勿带上贵重的物品,提早搞好服饰提前准备,留意袋子内不必装锐利的物件,防止测试中负伤。提议自主做热身运动热身运动。
5、当场遵循测试组织纪律性,遵从工作员统一安排。
6、慢跑要依据自身体力水准明确跑的速率和节奏感,有效分派精力。
7、测试半途发生欠佳健康状况,不必强求坚持不懈,应该马上终止测试,向老师和当场医务人员表明状况,寻找第一时间救护。
8、运动后最好是再次跑步或走数分钟。