最主要的训练科目有立正、稍息、站军姿、行礼等，还需要训练军体拳、唱军歌、后勤管理梳理等，主要内容如下所示。
军训新项目有什么
1、站军姿。站军姿是军训期内最首要的训练科目了，在烈日或是在雨中像铁饼一样站起半小时或大量的時间，重要还需要维持岿然不动。
2、基本的序列姿势。包含：立正，稍息，行礼，蹲下去，坐着，齐步走，正步走，跑步走。踢正步这算得上在我国承袭苏联老大哥的一项传统式专业技能了，但是大家青出于蓝而胜于蓝，正步踢地更强更有灵气。
3、终止间转法。包含:稍息、立正、向右转、往右、向后转、跨立与立正、蹲下去与站起。
4、行进间转法。包含：齐步的行进与立定、正步的行进与立定、慢跑的行进与立定。
5、唱军歌。一般在歇息的情况下教练会教大家唱军歌。例如《团结就是力量》，《强军战歌》等。
6、后勤管理梳理。最初是会查验本人的后勤管理，最先便是要把褥子尽可能折成“军用被子”。随后包含搞卫生，梳理本人物件。垃圾箱不可以装废弃物，桌上不可以摆脏物，生活阳台不可以挂衣服。
7、会操演出。有点儿类似阅兵仪式，部队领导干部和学校领导在看台上检阅我们这一段时间的锻炼成效。演出之后一般会对出色个体和出色团队开展颁奖典礼。
8、拉练。军训的具体操作过程中，有一些院校也会有“拉练”等新项目，拉练要历经跋山涉水，十分艰辛，现在有许多院校取消了拉练，也是有院校再次沿用着。
军训的常见问题
一、军训的情况下一般全是统一衣着，院校会派发一套军训服饰，即然是统一衣着，那肯定是对这些方面较为严谨的，像遮阳帽、裤带、臂章哪些的都需要查验好，每一次都需要穿好，防止到军训场中被教练训话。
二、一般军训情况下派发的运动鞋全是胶靴，站起或是行走时间长了脚会不太舒适，并且鞋透气效果不佳，那提议学生们最好是都穿纯棉的透气的棉袜，最好是再垫一双绵软的鞋底，防止较长时间站起脚后跟疼痛。
三、许多同学们高三的情况下全是只图着学习培训，非常少会去运动，那忽然军训，实际上对许多同学们而言是有点儿受不了得，每日会耗费很多的精力，这个时候还要留意补充维生素，要多吃肉类食品和蛋类食品，留意营养搭配。
四、一定要留意防晒，可是如何防晒也是很有说道的，有一些同学们是临外出才涂防晒霜，可是我觉得那样实际效果并没有非常好，最好是的应该是出门之前半小时就擦防晒，并且假如情况容许，最好是把防晒霜或是防晒喷雾器随身带，每两个小时就涂一次，提升防晒维护。
