洗漱用品。洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗发水、毛巾、肥皂。防晒霜。军训时天气很热,太阳能很有毒。擦完防晒霜不容易晒伤。防暑防蚊药。
高中军训要带什么?
准备一些防晒霜(SPF>30)。涂防晒霜时不要只涂脸,要注意所有暴露的部位,包括脖子、耳朵等。提前半小时涂抹,2-3小时涂抹一次。
2一点的水杯,军训会喝很多水,4、5瓶矿泉水是正常量。
3、合适的鞋子和鞋垫,鞋子必须适合脚,否则脚很容易起血泡。如果你不需要穿军鞋,买一双透气的汗水,但学校有军事训练鞋,记得在鞋上垫一些棉鞋垫,厚鞋垫会更舒服,你可以垫更多。
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4.防暑药,军训时经常晕倒。
5.带一小包纸巾擦汗。军训时汗如流水并不过分。当然,上厕所需要。
高一军训需要注意什么?
军训要提前准备好所有的东西,一定要带防晒霜。否则,军训结束后,你就会成为非洲人。军训那几天气温还是比较高的,晚上可能会有蚊子,所以要带风油精、花露水或者蚊帐,多带衣服、手电筒、创可贴等。
军训期间,鞋子很重要。记得穿质量好、透气性强的运动鞋,以防万一,可以多带一双。你可以选择更大的鞋号,但记住不要太小,否则你会磨脚。
去的时候最好把头发剪掉。运动后会出汗很多。如果头发短,很容易打理,也很卫生。